Офисная работа старит

Учёные установили, что малоподвижный образ жизни способен состарить ваш организм на биологическом уровне почти на 10 лет.   Как известно, малоподвижный образ жизни приводит к ожирению, проблемам с сердцем и диабету. Но недавнее исследование учёных из University of California San Diego показало, что отсутствие активности и сидячий образ жизни также отрицательно влияют на биологическом уровне на клетки. Исследователи взяли анализ крови у полутора тысяч женщин старшего возраста, чтобы проследить влияние малоподвижного образа жизни на хромосомы. Изучив теломеры (концевые участки хромосом), которые показывают возраст клетки, учёные пришли к выводу: у женщин, ведущих активный образ жизни, клетки находятся в более молодом и здоровом состоянии.     — У женщин, которые проводили сидя по десять и более часов в день, клетки старели быстрее, чем у тех, кто двигался ежедневно хотя бы полчаса. Таким образом, низкая подвижность может незаметно состарить ваш организм на биологическом уровне на 8—10 лет. А физические упражнения и ежедневные прогулки, наоборот, способны бороться со старением клеток, - заявил доктор, проводивший исследования.
 
По теме
В казанских автобусах запустили бесплатный высокоскоростной Wi-Fi - Министерства информатизации и связи Компания NETBYNET(дочерняя компания ПАО "Мегафон") запустила пилотный проект бесплатного Wi-Fi доступа в Интернет на семи маршрутах наземного городского транспорта в Казани.
19.06.2018
 
Россия высоко подняла планку мундиаля - Казанские ведомости Итак, все приготовления к ЧМ-2018 - уже история. Чемпионат в России стартовал и поехал по городам России - без эксцессов, а с ощущением праздника.
19.06.2018
ИЗДАНЫ СБОРНИКИ КОНФЕРЕНЦИЙ РИИ - Российский исламский институт Российский исламский инстут издал два сборника материалов конференций, провоеденных в минувшем году.
19.06.2018 Российский исламский институт
Вместе с ним перед законом за целый ряд преступлений ответят еще трое его подельников Лика ИСАЕВА Чувашские следователи завершили расследование резонансного уголовного дела об исчезновении и убийстве 39-летней Натальи
19.06.2018 Комсомольская правда Казань
Обвинтельным приговором завершилось сегодня в Ново-Савиновском райсуде рассмотрение уголовного дела в отношении 23-летнего Сергея Мельникова, который в январе этого года, уходя от погони ДПС,
19.06.2018 Вечерняя Казань
Огромный баобаб и Алиса в стране чудес: в Казани открылся Цветочный фестиваль-2018 - Администрация г. Казань Фото: Марат Мугинов (Город Казань KZN.RU, 19 июня, Ксения Швецова). В Казани открылся Цветочный фестиваль: на площадке перед театром кукол «Экият» представлено 20 композиций,
19.06.2018 Администрация г. Казань
История «КАМАЗа»: в цехах играли ВИА - Челнинские Известия Музыканты выступали на конкурсах профмастерства Традиция проведения концертов в заводских цехах родилась вместе с «КАМАЗом».
19.06.2018 Челнинские Известия
«Блестящие», «Hi-Fi», «Отпетые мошенники»: Что стало с популярными группами 90-х и их солистами - Комсомольская правда Казань Кто-то до сих пор на гребне популярности, а кто-то забыт и никому не нужен Юлия МАЗУР Когда-то мы смотрели их клипы по музыкальным каналам каждый день по тысяче раз.
19.06.2018 Комсомольская правда Казань
Как сложились судьбы детей-актеров из зарубежных кинохитов Анна УДОВИДЧЕНКО Эрик из "Игрушки" - веб-дизайнер Фабрис Греко был самым популярным французским ребенком в 1970-х.
18.06.2018 Комсомольская правда Казань
30 концертных программ, 7 музыкальных фестивалей, 33 спектакля, 10 новых выставочных проектов, 12 кинопоказов в формате open air – эти и многие другие мероприятия вошли в большую культурную программу Чемпионата мира по футболу.
19.06.2018 Казанские ведомости
В матче в Москве на спартаковском стадионе сборная Сенегала удивила всю мировую общественность, переиграв сборную Польши - 2:1.
19.06.2018 Казанские ведомости
В минувшую субботу Казань приняла эстафетную палочку ЧМ-2018. Один из фаворитов мундиаля на «Казань-арене» сразился с амбициозными парнями с Зеленого континента.
19.06.2018 Казанские ведомости
В казанских автобусах запустили бесплатный высокоскоростной Wi-Fi - Министерства информатизации и связи Компания NETBYNET(дочерняя компания ПАО "Мегафон") запустила пилотный проект бесплатного Wi-Fi доступа в Интернет на семи маршрутах наземного городского транспорта в Казани.
19.06.2018 Министерства информатизации и связи
20 июня с 09:00 до 11:00 будет отключен светофорный объект на пересечении проспектов Вахитова и Сююмбике в связи с проведением работ Набережночелнинскими электрическими сетями.
19.06.2018 Администрация Н.Челны